נעים מאוד, אני דנה לוי, מדריכת יוגה מוסמכת ובעלת "יוגה בטבע".

המסע שלי ליוגה התחיל מתוך צורך לשקט ואיזון. מהר מאוד גיליתי שחיבור לגוף ולנשימה הוא מפתח לשלווה, אך הרגשתי שחסר לי החיבור לטבע.

כך נולד הרעיון ל"יוגה בטבע": לקחת את התרגול אל מחוץ לארבעה קירות הסטודיו. גיליתי שהשילוב של תנועה, נשימה ונוף פתוח – בין אם זה הים, הפארק או השמש – מעצים את חווית היוגה וממלא באנרגיה.

אני מאמינה שיוגה היא דרך חיים של קשב ונוכחות, וכשמתרגלים בטבע, אנחנו מתחברים לאדמה ולשמיים. זהו תרגול שמביא גמישות לגוף ולנפש.

אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לשיעורי יוגה ייחודיים בחיק הטבע, ולחוות איך תנועה, נשימה וטבע יכולים להביא שלווה וכוח לחייכם.